Vi har nu börjat köra stenhårt på läggningsrutiner för att försöka få bukt med Claras nattsömn och läggning med då så klart .
Förut gjorde jag på ett sätt och han på ett annat för vi tyckte båda sakerna var enklaste för var och en av oss . Nu kör vi likadant .
Börja med att försöka varva ner ( lätt med adhd ?! ) gå runt och myser i famnen . Sätter på oss pyjamas , byter blöja och försöker gosa lite . Sätter oss vid tvn och äter vällingen . Kikar en liten stund och sen går vi till sängen .
Clara sätter sig upp , ställer sig upp och jag lägger henne ner , pussar henne i pannan och säger godnatt och så håller det på typ 50 gånger / 30 minuter . Sen orkar hon bara sätta sig upp och då kör vi likadant där , lägger ner henne , pussar henne i pannan och säger godnatt . Till slut börjar hon lägga sig och vända fram och tillbaka från ena sidan till den andra och då vet man att det börjar närma sig !
Buffar henne lite i rumpan och 10 minuter senare sover hon oftast . Brukar ta ungefär 45 min .
På detta sättet blir hon aldrig hysterisk eller ledsen , visst lite gnällig men det är ett väldigt stort steg tycker vi med tanke på att det har tagit uppåt 1,5h och hysteri tidigare .
Hur gör ni och hur lång tid tar det ? Tips mottages gärna :)
1 kommentarer
lotta
17 Jan 2015 15:19
Myser o lungar ner oss,sen lägger henne i sängen vid 7. Ge vällingen i sängen om hon vill ha. Sätter igång säng mobilen o ha tvn igång. Ta ca 15 min så sover hon sen. Men då sover hon bara en gång på dagen. !
Kommentera